¿Dietas Milagro? NO!!


Son tiempo de cuidarse, son tiempos de preocuparnos por nuestro cuerpo… pero: ¿realmente lo hacemos por salud o culto al cuerpo?.

Existe una desesperación terrible a perder kilos de nuestro organismo, a eliminar grasa de manera express. Y es ahí cuando nos agarramos de las “Dietas Milagros”. ¿Existen estas dietas como tal? Yo, lamento comunicarles que No, todo lo que baja sube, y en este caso con efectos secundarios.

PELIGRO!!! PELIGRO!!!. Ojo con las dietas Milagro.

De sobra se sabe que las “Dietas Milagros” llevan tras de si, unos inconvenientes perjudiciales para nuestro organismo y en algunos casos, acompañados de daños irreversibles en nuestros órganos vitales.

It’s time to take care of yourself, it’s times to worry about our body … but: do we really do it for health or body worship?

There is a terrible despair to lose kilos of our organism, to eliminate fat in an express way. And that’s when we grab the “miracles diets.” Do these diets exist as such? I, sorry to inform you that No, everything that goes down, and in this case with side effects.

Danger!!! Danger!!!. Watch out for miracle diets.

It is known that the “miracles diets” lead to a detrimental inconvenience to our organism and in some cases, accompanied by irreversible damage to our vital organs.

FerChef2

Dietas donde se aumentan los Hidratos, donde se omiten los Cereales, Dietas donde se come solo un Alimento durante un cierto tiempo… Beber solo Zumos Detox, sustituyendo los sólidos…

Para bajar de Peso hacen falta solo dos cosas: Hábitos alimenticios saludables y hacer deporte. Con estos dos Factores bajaremos de Peso.

Todos Sabemos lo que comemos, lo que ingerimos y los excesos que cometemos. Sabemos si nuestro hábitos son o no saludables. ¿Cuántos excesos Cometes? Ahí estará una de las respuestas de tu sobrepeso. ¿Qué hábitos de Vida Saludable sigo? Ahí estará la segunda y definitiva respuesta a tu peso elevado.

En definitiva, todos somos responsables de nuestro peso; siempre y cuando no exista una enfermedad Física en la persona.

La Advertencia mía, es que siempre acudamos a Personas especializadas y capacitadas para ponernos una Dieta. Un Dieta a base de Alimentos y no a base de “zumos milagrosos”, “polvos mágicos”, etc, etc.

Feliz Lunes, Besos de Sabor a Jengibre y recuerda: Nada que no lleve esfuerzo es Real.

¿Qué temas te gustaría que abordara? Déjame tu comentario y lo tocaremos a fondo.

Diets where you increase the hydrates where are ignored cereals, diets where you eat only a food during a certain time… Drink only juices Detox, replacing the solid…

To lose weight make lack only two things: healthy eating habits and do sports. With these two factors we descend of weight.

We all know what we eat, what we eat and the excesses that we commit. We know if our habits are or are not healthy. How many excesses commit? There will be one of the answers on your overweight. What healthy life habits i? There will be the second and definitive answer to your high weight.

In short, we are all responsible for our weight; always and when there is a physical illness in the person.

The Warning of mine, is that whenever we go to specialized people and trained to get a diet. A diet based on food and not on the basis of “juice miraculous”, “magic dust”, etc, etc.

Happy Monday, Kisses Flavor of ginger and recalls: Nothing that do not carry effort is real.

What topics would you like to address? Let me your comment and I touch to fund.

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45 comentarios en “¿Dietas Milagro? NO!!

    1. Hola soy Fer Chef (autor del post)
      Yo Querida Amiga, como de todo, limitando los excesos, haciendo mucho deporte e intentando comer lo máximo posible saludablemente. Pero si me tengo que comer un bocata de Mantequilla y Chorizo lo hago.
      Gracias por tus comentarios y si tienes algún tema que te gustaría que tratase, no dudes en comentarlo.

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    1. Hola soy Fer Chef (autor del post).
      Y un peligro que cada día se lleva por delante muchas personas. Daños irreparables, afectación de órganos vitales. Se están haciendo demasiadas barbaridades con las Dietas.
      Gracias y Si tienes algún tema preferencial, no dudes en exponerlo aquí, y lo trataré a fondo.

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    1. Hola soy Fer Chef (autor del post)
      Si llevas esas tres pautas estarás siempre bajo el régimen de vida saludable. Nada más importante para ser Feliz. Un Beso enorme y Gracias por los comentarios.
      ¿Algún tema especial para exponer aquí, en este apartado?

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    1. Hola Te Habla Fer Chef: (Autor del artículo)
      Gracias de veras. Intentamos informar, crear hábitos de vida saludables y que sean felices. A través de los alimentos también podemos conseguir ser felices.
      ¿Algún Tema que te gustaría ver aquí?

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    1. Hola Te habla Fer Chef: (Autor del artículo).
      Además de no creer, debemos tener mucho cuidado, porque alguna de ellas se esconden entre Dietas de verdad y se venden como saludables. Saludos y Gracias por tu comentario.
      ¿Algún tema para tratar, que te gustaría?

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    1. Soy fer Chef, el Autor del Post.
      Tiene que haber mucho de voluntad y constancia. Aunque tampoco se trata de sufrir, pasarlo mal, o darnos estados de ansiedad. Comemos sano para vivir mejor, para cuidarnos y para sentirnos bien. Gracias por tus Comentarios.
      ¿Tienes algún tema que te gustaría ver en la palestra?

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    1. Hola Te habla Fer Chef: (Autor del artículo).
      La Constancia querida Amiga, eso de lo que todo el Mundo Habla y muy pocos Alcanzan.
      Es esencial para la Vida y no podía ser menos para tener un cuerpo Sano. Pautas alimenticias, deporte, felicidad… en fin Hábitos saludables, por supuesto lleno de Constancia. Gracias por interactuar y valorar mi artículo.
      ¿Te gustaría que hablaríamos de algún tema en particular?

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    1. Hola Te habla Fer Chef: (Autor del artículo)
      Se trata de Comer de todo conscientemente. Sabiendo de que no nos vale solo los alimentos, también hábitos saludables, deportes.. etc. Gracias por leerme y por interactuar. Cualquier duda o consulta no dudes en hacerlo.
      ¿Te gusta algún tema en particular para tocar a fondo?
      Gracias y un saludo.

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    1. Soy fer Chef, el Autor del Post.
      Siempre debemos ponernos en manos de personas que realmente puedan adjudicarnos una Dieta. Ojo con la intromisión profesional que existe en este Campo.
      Gracias por los Comentarios.
      ¿Algún tema para tocar?

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  1. Pingback: ¿Dietas Milagro? NO!! – Cocinando Con Rosi

    1. Mi preciosa, mil gracias cielo por compartir este post, me alegro mucho que te guste y ya para el lunes tendremos un nuevo post de cocina saludable que no te puedes perder. Te mandamos un beso enorme y un feliz día!!! ♥️🔝😍
      Buenas noches 😍😍😍😘 Bella

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  2. Me ha encantado el post, totalmente de acuerdo en todo, sin dieta y ejercicio y sobre todo constancia y esfuerzo, no se llega a ningún lado… Además estoy más a favor de aprender a comer para alimentarnos que para bajar de peso, ya de por sí la palabra “dieta” agobia jaja.
    Un besote!, comparto 😉

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    1. Hola Amiga. Soy Fer Chef.
      No soy partidario de los tormentos y agobiamos que generan las DIETAS, claro está que a veces deben ser muy estrictas por enfermedades, o por cualquier tipo de problema digestivo. Pero en este caso, come de todo, con moderación e intenta llevar las pautas de una Vida saludable. Lo demás es Vivir y ser Feliz, que también forma parte de una VIDA saludable . Besos y Gracias por tus comentarios.

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  3. Pingback: ¿Dietas Milagro? NO!! — Moda, actualidad, vida y reflexiones. – CESARUNO64

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